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| 22.04.2024 |
Muskelabbau im Alter
Muskelabbau im Alter
Die Gründe für den Muskelabbau im Alter sind vielfältig. Beziehungsweise sind diverse Risikofaktoren zu nennen, die zu einer Sarkopenie führen können. ... Hinsichtlich der Muskulatur ist festzuhalten, dass Proteine elementar für deren Aufbau sind. Nur dann, wenn Sie Ihrem Körper regelmäßig ausreichend Eiweiß zuführen, wirken Sie einem Muskelabbau im Alter entgegen und fördern den Muskelaufbau.
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